Zencefil Suyu Tanımı İçin materyaller
- 1 çay kaşığı zencefil (rendelenmiş)
- 1 adet limon
- 1 adet salatlık
- 1 adet lime
- 700 ml su
- 2-3 adet nane yaprağı
Zencefil Suyu Nasıl Yapılır?
- Öncelikle salatalığın kabuklarını soyun ve ince dilimlere ayırın.
- Ardından limon, lime ve zencefili de birebir biçimde dilimleyin.
- Bir şişenin içerisine 2 litre su koyun ve nane yapraklarını ekleyin.
- Dilimlediğiniz materyalleri de suya koyarak bir gece buzdolabında dinlendirin.
- Hazırladığınız zencefil suyunu, gün içerisinde tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
Zencefil Suyu Nasıl Kullanılır?
- Zencefil suyunu günde 2-3 bardak aç karna olacak formda tüketin.
- Özellikle sabah aç karna tüketmek, zencefil suyunun yağ yakıcı tesirlerini hızlandırır.
- Tat vermek için, bir tatlı kaşığı bal ek edebilirsiniz.
- Karışımı soğuk bir formda tüketebilirsiniz.
