Havuçlu Kereviz Püresi Tanımı İçin malzemeler
- 1 adet orta uzunluk havuç
- 1 adet küçük uzunluk kereviz
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- 10 gr tereyağı
- 1 modül kuşbaşı doğranmış tavuk eti
Havuçlu Kereviz Püresi Nasıl Yapılır?
- İlk olarak tavuk eti, havuç ve kerevizi küçük küçük doğrayın.
- Doğradığınız materyalleri tencereye koyun. Üzerini örtecek kadar su ve çokça suyla yıkayıp süzmüş olduğunuz pirinci ek edin.
- Haşlanınca tereyağı ekleyin ve püre kıvamına getirin. Afiyet olsun.
Havuçlu Kereviz Tanımının Besin Değerleri
- Havuçlu kereviz, A, B6, C ve E vitamini içermektedir. Bunun yanı sıra omega 6, kalsiyum, protein, magnezyum, demir, çinko ve potasyum mineralleri barındırır.
